Kategooria: Kitsendama

Viimased Blogi Postitused

10 lihtsat nippi liigsete kilode kaotamiseks
10 lihtsat nippi liigsete kilode kaotamiseks

Kui üks teie uue aasta resolutsioonidest on kaotada paar kilo, aitame teil selle saavutada. Proovige järele ja alustage 2020. aastat oma eesmärkide täitmisel! 1. Kõrvaldage sarvesaiad hommikusöögist. Kruubis on rohkem kui 300 kalorit. Ja moosi või juustuga saavutate juba kalorikoguse, mida keha vajab pool päeva.

Ilu, tervis ja ideaalne kaal koos
Ilu, tervis ja ideaalne kaal koos "kuldse piimaga"

Kas teate "kuldpiima" või kuldpiima? See on superjook. See on maitsev, nii kuum kui ka külm, ja see teeb imesid! Seda on väga lihtne valmistada: 1 tass poolrasvat lehmapiima 1/2 tl kurkumipulbrit 1 tl kookosõli 1 tl mett Näputäis musta pipra pulbrit.