Suudlemise uskumatu kasu tervisele

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Suudlemine ei tee mitte ainult suurepärast enesetunnet, vaid on hea ka teie tervisele ja üldisele heaolule.

Kirglik suudlus, suudlus põsele, eskimote suudlus või isegi õhku suudlus.

Suudlusi on mitmesuguseid, mida me võime või suudame meile anda, kuid kas teadsite, et kõigil neil on üllatav kasu teie tervisele?

Loe edasi, et teada saada, kuidas suudlus tagab tervislikuma eluviisi.

1. Suudlemine suurendab sidet teise inimesega

Suudlemine teeb selle vabaksoksütotsiin, hormoon, mille ülesandeks on aidata luua naudingutunnet, lähedust ja sidet.

Kui me suudleme, reageerivad meie ajud oksütotsiini vabastamisega, mis paneb meid end hästi tundma, aitab meil tunda sidet ja aitab meil teist inimest usaldada.

2. Suudlemine suurendab erutust

Niiparandab seksuaalsuhteid.

3. Suudlemine kaitseb haiguste eest

Meie suus on enam kui 700 erinevat tüüpi bakterit. Kui me suudelme kauem kui 10 sekundit, kandub ühest suust teise umbes 80 miljonit bakterit ja see on meie tervisele väga kasulik.

Paljud uuringud on näidanud, et mitmesuguste bakteriliikide omamine on seotud hea tervisega, kuna see aitab tugevdada meie immuunsussüsteemi ja kaitsta end kahjulike pisikute eest.

4. Suudlemine suurendab õnne

Kui me suudleme, siis vabastame endorfiinid, mis paneb meid end paremini tundma.

5. Suudlemine vähendab valu

Suudluste abil vabastab meie keha adrenaliin, mis võib vähendada valutunnet.

6. Suudlemine vähendab stressi ja ärevust

Suudlemine alandab taset kortisool, stressihormoon.

7. Suudlemine aitab põletada kaloreid

Puhkuses tarbib meie ainevahetus umbes 1 kalorit minutis ja suudlemine näib põlevat umbes 2–3 kalorit minutis.

Kas teadsite, et kauem kui minut suudlemine võib põletada rohkem kui 25 kalorit?

Selles videos on kokku võetud kõik need suudluste suurepärased eelised. Loodame, et armastate neid!

Jätkake lugemist:

Milliseid haigusi edastatakse suudeldes?
Kuidas suudelda
Parimad filmisuudlused
Suudluste tüübid ja nende tähendused

Video: CIBO ANTISTRESS, DELIZIOSO SECONDO PRONTO IN 10 MINUTI, SEMPLICE ED ECONOMICO, CENA SENZA CARNE #76

Kommentaarid:

Isdemus
2022-04-15, 04:59:30

Muidugi. Kõik ülaltoodud on tõesed. Saame sellel teemal suhelda. Siin või kell pm.
Ogilhinn
2022-04-23, 08:19:25

I congratulate, a brilliant idea
Clarion
2022-05-28, 14:24:27

See geniaalne mõte tuleb kasuks.
Amey
2022-06-15, 05:18:49

Kummaline, kuidas see
Rexlord
2022-07-05, 18:25:23

You are right, not a good time