Suitsetamisest loobumise põhjused



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oleme andnud näpunäited suitsetamisest loobumiseks Ja siin on loetelu põhjustest, miks peatuda sõltuvalt sellest harjumusest.

10 põhjust suitsetamisest loobumiseks

1. Pikendan oma eeldatavat eluiga ja elukvaliteeti, vähendades südamehaiguste ja kopsuvähi riski.

2. Seal on paremad harjumused kui enese tapmine. Alustan uute asjadega: jalutan koera, teen joogat, käin kontsertidel, naudin hobi ...

3. Mu rind ei valuta, mul pole seda köha ...

4. Maitsed ja lõhnad, mille olen taastanud, on suurepärased.

5. Aitan oma peret ja sõpru.

6. Saan sportida, sportida, kergemini liikuda.

7. Kasutan tubakakulutusi lastele mõeldud mängudes, solidaarsust, abi ebasoodsas olukorras olevatele inimestele ...

8. Mul pole probleeme tööl, restoranides ja avalikes kohtades.

9. Ma ei sõltu mõnedest rumalatest sigarettidest, et kui mul saab otsa või olen kohas, kus ma ei saa suitsetada, põhjustavad need mulle ebamugavust, ärrituvust, ärevust, sõltuvust ...

10. See on suurepärane toetus minu isiklikule enesehinnangule ja näitab mulle oma võimet ennast kontrollida.


Video: Angry Smoker Tells How to Stop Being a Smoker


Kommentaarid:

  1. Marlyssa

    It does not approach me.

  2. Zugami

    On this subject it can be a long time.

  3. Okhmhaka

    Seal on huvitavaid punkte!

  4. Sakazahn

    Nonsense



Kirjutage sõnum


Eelmine Artikkel

Geckost inspireeritud kleebis võiks töötada tingimustes, kus traditsioonilised kleebised seda ei tee

Järgmine Artikkel

Salatiümbrised, millega sa leiba ei jäta