Suukuivus: kas menopausisümptomid?
Tavaliselt seostame kuumahooge, kehakaalu tõusu või osteoporoosi menopausiga. Kuid menopaus toob endaga kaasa ka muid vähemtuntud probleeme, näiteks kuiv suu või halb hingeõhk.
Need probleemid võivad sõltuvalt hormonaalsetest muutustest olla enam-vähem tõsised
Selgitame, kuidas östrogeen vastutab meie suu hüdraatumise eest, ja me anname teile mõned nõuanded Nii et saate leevendada neid sümptomeid.
Miks põhjustab menopaus suukuivust?
Hormonaalsed muutused, mida naised kogevad menopausi läbimisel vähendab limaskesta niiskust, ja see on põhjus, miks paljudel naistel on suukuivus.
Suukuivus tekib siis, kui süljenäärmed ei tekita piisavalt sülge hoida suu niiskena või kui sülge on piisavalt, kuid see on nii vähem tõhusad.
Iseenesest võib suukuivus olla väga ebamugav või tüütu:
- Mai muudavad rääkimise, söömise ja neelamise raskeks
- Võib tekkida hambaprobleemidnagu bakteriaalsed infektsioonid ja hammaste lagunemine
- Võib ilmuda muutused maitse mõttes
- Päästik a põletustunne suus
Sel põhjusel on oluline on proovida leida lahendus.
Mida saab teha probleemi parandamiseks?
- Käsimüügi pihustid, pastillid, suuveed ja geelid võivad toimida nii asenda sülg.
- närimiskummid või suhkruvabad kommid need võivad aidata süljenäärmeid stimuleerida. Eelistatavalt alates piparmünt või alates tsitruselised. Närimiskumm või kommide imemine stimuleerib sülje tootmist, mis aitab kõrvaldada toidujäätmeid ja baktereid.
- Sialogogos, mis on sülje tootmist soodustav ravim, kuigi kõrvaltoimena tekitab see rohke higistamist.
- Abiks võivad olla nõelravi ja elektrostimulatsiooniseadmed. Elektrostimulatsioon toimib süljenäärmeid toitavate närvide stimuleerimise kaudu, kuid see on siiski mõnevõrra eksperimentaalne.
- hormoonasendusravi See võib aidata sümptomeid parandada, kuid võib põhjustada kõrvaltoimeid, seetõttu peaks selle kasutamist hindama arst.
Halitoosi ja suu kuivuse vältimise võimalused menopausi ajal
Säilitage hea suuhügieen:
- Soovitav on pese hambaid kaks korda päevas koos fluoriidi sisaldava hambapastaga toidujääkide ja naastude eemaldamiseks. Oluline on meeles pidada ka oma keele harjamist.
- Toiduosakeste ja naastude eemaldamiseks hammaste vahel kasutage kord päevas hambaniiti või hammastevahelisi puhastusvahendeid.
- Kasutage antiseptilist suuvett. Need tooted tapavad halva hingeõhu põhjustavaid mikroobe.
- Külastage regulaarselt hambaarsti.
Suitsetamine keelatud
Joo palju vett
Vähendage alkoholi ja kohvi tarbimistkuna neil on kuivatav toime
Seotud lugemine:
I can look for the reference to a site on which there is a lot of information on this question.
An incomparable theme ....
Bravo, milline suurepärane vastus.
See on tõsi! Idee?
Funktsioonid:)