Emakakaela toodetud sekretsioonide tsüklilised muutused pakuvad lihtsat viisi menstruaaltsüklite jälgimiseks ja välja selgitamiseks, millal naised on kõige viljakamad.Emakakaela rakud tekitavad ja vabastavad emakakaela lima. Naise menstruaaltsükli ajal toimuvad hormonaalsed muutused mõjutavad emakakaela lima kogust ja konsistentsi.
Suurema osa tsükli jooksul toimib emakakaela lima spermatosoidide barjäärina. Viljakas faasis aga muutub emakakaela lima konsistents ja koostis ning takistuse asemel soosib see sperma läbimist emakakaelast, kuni see jõuab viljastamiseks munarakuni.
Ovulatsioonile lähenedes hakkab östrogeeni tase tõusma, põhjustades emakakaela eritumist rohkem emakakaela lima. See "viljakas" emakakaela lima on läbipaistev ja elastne, sarnane munavalge konsistentsiga, loob täiusliku kaitsevahendi sperma jaoks ja parandab seetõttu viljastumisvõimalusi.
Kuidas "tõlgendada" emakakaela lima muutusi?
Emakakaela lima tuleb kontrollida puudutuse või välimuse järgi. Kõige täpsem viis emakakaela lima muutuste tuvastamiseks on limaproovi kogumine ja vaatlemine. Selleks sisestatakse puhaste ja kuivade kätega keskmine või nimetissõrm tuppe, proovides pääseda emakakaelale võimalikult lähedale. Sõrme eemaldamisel tuleb märkida lima konsistents. Selleks liituge pöidlaga tupesse sisestatud sõrmega ja eraldage need seejärel aeglaselt.Järgmine tabel sisaldab teavet emakakaela lima omaduste kohta, millest võib olla abi ovulatsiooni ilmnemisel:
Faas | SENSATSIOON | VÄLISKUJU |
| Enne ovulatsiooni | Kuiv | Nähtavat lima pole. |
| Viljakas | Niiske või kleepuv | Rohkem emakakaela lima. Valge, paks ja kergelt elastne. Venitades puruneb see kergesti. |
| Väga viljakas | Märg | Maksimaalne vooluhulk. Vesine ja läbipaistev. Konsistents ja värv nagu toores munavalge. Venitades võib see venida mitu tolli enne purunemist. |
| Post-ovulatoorne | Kuiv | Vähendage vooluhulka. Paksem konsistents. Läbipaistmatu, valge või kreemika värvusega. |
Emakakaela lima võivad muuta tupeinfektsioonid, ravimid ja rasestumisvastased vahendid. Emakarakkude tervisele kasulike toidulisandite võtmine parandab nii emakakaela lima tootmist kui ka kvaliteeti ning aitab seega viljastumist.
Kinnitan. Olen nõus ülaloleva jutuga. Saame sellel teemal suhelda.
Ma arvan, et sa eksite. Ma olen kindel. Ma suudan seda tõestada.
Samuti, et me saaksime ilma teie suurepärase ideeta
Seda võib arutada igavesti
Ta on külastanud lihtsalt geniaalset ideed
Saan teada, suur tänu teabe eest.
Kinnitan. Olen nõus kogu ülalnimetatud. We can talk about this topic. Here, or in the afternoon.