Kuidas kiusatusest üle saada

Kuidas kiusatusest üle saada (ja sellest võidukalt välja tulla)

Pudel seda astronoomiliselt kallist veini, seda pruunikat, mida te igal hommikul aknast näete, kutt kontoris üle tänava oma seksikastes väikestes klaasides. Inimesed seisavad pidevalt silmitsi kiusatustega, mis panevad meid kahtlema sellest, kas teha teatud asju või mitte, aga mis on kiusatus? Kust see tuleb? Ja mis kõige tähtsam, kuidas sellest üle saada?

Mis on kiusatus?

Kiusatus on õhutamine, provokatsioon või stiimul, mis kutsub esile soovi millegi või kellegi järele. Mis eristab seda muud tüüpi soovidest, on see, et kiusatus on mõte millestki, mida tahate, kuid mida teil pole. Soov millegi järele, mis võib meile isegi kahjulik olla, kuid seda ei saa siiski eitada. See kutsub ja köidab.

Kust tuleb kiusatus?

Soov muutub kiusatuseks, kui me soovitule vastu seisame. Inimesed on oma olemuselt naudingu otsijad ning nende käitumisel ja mõtetel ei ole muud eesmärki kui otsida naudingut, püüda end hästi tunda. Aga, Mis paneb eseme, inimese või asjaolu äratama meis kiusatuse?

See, mis paneb meid kiusatust äratama, on teadliku (ratsionaalsus, loogilise mõtte väljatöötamine) võitlus alateadvuse võitlusega (naudingu ja ihade otsimine, esmased, vistseraalsed soovid). Ja just siis, kui oleme sattunud olukorda, kus peame otsustama, mida teha.

"Ristlen igal hommikul pagariäri ees, kus nad teevad maitsvaid kooke, kuid minu suhkur on väga kõrge ja minu söömine poleks soovitatav ega tervisele kasulik neid süüa ... aga need on nii head! Minu maitsete plahvatus suu on kirjeldamatu, kuid ma tean, et kui teen seda hiljem, on mul raske olla, sest nad ei tunne minu tervist. Olen sellele paremini mõelnud ja hakkan üle sööma kiusatusest, kuna see ei tule mulle üldse kasuks ja pole mõtet oma tervisega mängida mõnusat hetke suus. "

“Arvan, et minu kontorisekretär on üks ilusamaid naisi, keda ma kunagi näinud olen, tal on suurepärane keha ja skandaalselt pikkade jalgadega. Ta on mulle mitmel korral selgeks teinud, et soovib minuga seiklust; siiski olen abielus mees. On tõsi, et mul on võimatu teda mitte märgata, seda ilu, mis hüpnotiseerib, ja ma tean ka, et ta on nõus minuga midagi koos olema. Pärast kahepäevast mõtlemist olen otsustanud, et ei, ei ole mõtet suhet loksutada. kui palju armastust ja vaeva olen panustanud, millesse mul on naine, kellesse ma olen täielikult armunud ja olen mõistnud, et ma ei vaja midagi muud. Jah, on tõsi, ma oleksin sellelt kaunilt naiselt naudingut saanud, kuid mil määral oleks selle hetke nautimine seda väärt? "

Siin on kaks näidet olukordadest, kus inimesi kiusab miski või keegi teine. Need on selge näide võitlusest meie kõige istuvamate ja vistseraalsete mõtete vahel meie kõige ratsionaalsemate, põhjalikumate ja läbimõeldud mõtete vastu.

Nagu näha, on see võitlus vahetu naudingu ja teadvuse vahel. On loomulik, et mõlemad tahavad oma rõõmu rahuldada, kuid Pärast seda mõelnud ja oma mõtetes välja töötanud tasakaalu kulude ja tulude vahel, mida tähendaks nende tegemine või mitte tegemine, teevad nad otsuse ratsionaalsemalt ja põhjalikumalt.

Kuid pöörake tähelepanu!

See ei tähenda, et kõige ürgsem nauding oleks halb. Veelgi enam, nagu eespool öeldud, on inimesed loodud huvitegevuseks, kuid on ka tõsi, et nad on loodud enamaks kui lihtsalt selle nimel leppimiseks. Lõppkokkuvõttes oled sina see, kellel on viimane sõna, ja see, kes otsustab, mida teha ja miks seda teha.

Kuidas kiusatusest üle saada?

"Ainus viis kiusatusest üle saamiseks on sellesse langemine", Oscar Wilde

Wilde'il on õigus, kuid tema sõnad pole täiesti õiged. On tõsi, et kui keegi langeb kiusatusse, kaob see seetõttu, et kiusatuse mootor on vale, see, mida soovitakse, kuid mida sellel veel pole. Selle valdamisega kaob see meid kiusav soov.

Kui aga langeme iga oma tahtmist pakkuva kiusatuse rahuldamise dünaamikasse, siis satume labürinti, kus meie käitumine ja mõtted teavad vaid kõige primaarset ja vistseraalset naudingut. Me jääme lõpuks oma rõõmu orjadeks, jättes südametunnistuse ja ratsionaalsuse pargitud. Kui jätta kõrvale see, mis meid täpselt inimeseks teeb: mõistuse kasutamine.

Seega:

• Tunne ennast. Oluline on teada oma kiusatusi, et saaksite neid hiljem omandada.
• Ära jookse oma kiusatuste eest. Oma kiusatuste tagasilükkamine tähendab midagi enda ümberlükkamist ja see ei ole hea enesetunde saavutamiseks kasulik.
• Ära salga oma kiusatusi. Neist eemale jooksmine viib teid ainult veelgi lähemale.
• Laske nad sisse, tunnetage, mida nad provotseerivad, ja tegutsege vastavalt teie kriteeriumidele.
• Saa nende omanikuks ja ära lase neil sind üle võtta. Selleks tutvuge nendega ja selle abil saate neid hallata.
• Premeerige ennast alati, kui olete kiusatusest üle saanud.
• Pange tähele, et kiusatused ei kao, vaid vaigistatakse, tehke seda!

Ja ennekõike pidage meeles: pole mõistuse võimust võimsamat jõudu, kasutage seda selleks, et enesetunne oleks hea ja võideldaks selle vastu, mis seda ei võimalda.

Nagu ma alati ootan teid järgmises. Suur tervitus ja kallistus, Andrea.

Näe rohkem:

• Kuidas mitte kadedust tunda
• Ainus dieet, mida te kunagi ei vaja